Pessoas que consomem nozes diariamente são menos propensas a
desenvolverem câncer de mama. Essa semente é rica em ácidos graxos
ômega-3, além de possuir doses consideráveis de vitamina E.
Pesquisadores
acreditam que a associação de gorduras saudáveis e vitamina E sejam os
responsáveis pela proteção ao organismo. O ideal é o consumo de duas
sementes ao dia.
Estudo desenvolvido pela da Universidade de
Marshall, Virgínia, (EUA), comprovou que os camundongos submetidos a uma
dieta que incluia a ingestão de nozes diariamente obtiveram menor
pré-disposição ao câncer de mama do que o grupo em que foi
disponibilizada uma dieta comum.
Mesmo os camundongos que consumiram
nozes, mas adquiriram algum tumor, esses eram consideravelmente menores
em número e tamanhos. Vale destacar que esses animais foram
geneticamente progmados para desenvolver câncer a uma taxa elevada.
O
estudo comprovou que a dieta rica em nozes mudou a atividade de
diversos genes que são relevantes para o desenvolvimento do câncer de
mama em ratos e em seres humanos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigado!