"Emagreci para poder brincar com meus filhos", diz Ronel Camurça

Ronel mostra a largura da calça que usava

A dificuldade em acompanhar as brincadeiras do filho de 11 anos e  da caçula de um ano e meio levou Ronel Camurça da Silva, 38 anos, a se conscientizar de que era preciso fazer uma dieta rigorosa com acompanhamento profissional para mudar essa realidade. Ele pesava 109 quilos. Para complicar mais o quadro, Ronel era avesso à atividade física.

“Sempre fui gordinho e tinha imensa dificuldade em perder peso. Por mais que tentasse uma dieta, nunca levava a sério”, revelou. Em 2011, um problema pessoal  o fez engordar ainda mais.  Ele afirma que só não partiu para a cirurgia bariátrica por medo que  algo desse errado. “Preferi não arriscar”.

O ronco era outro problema enfrentado por Ronel Camurça devido ao incômodo que o barulho provocava a sua mulher durante o sono. A alimentação sem critérios contribuiu para que desenvolvesse pressão alta. O fígado estava coberto por gordura e as glândulas sudoríparas teimavam em deixar suas roupas molhadas de suor.  A coluna também foi afetada com o excesso de peso.

O paciente quando estava acima do peso

O transtorno provocado pelos problemas proveniente da obesidade, associado às dores constantes que sentia, e a necessidade de participar mais da vida dos filhos o levaram ao  médico  nutrólogo Bruno Guimarães. A bateria de exames realizada pelo especialista mostrou que a saúde do paciente estava totalmente afetada por conta do peso.

Para uma pessoa que sempre foi acostumada a comer sem nenhum critério, iniciar uma dieta é muito complicado. “Posso dizer que a fase inicial foi massacrante”, revelou. Ele começou o tratamento em julho deste ano – emagreceu  20 quilos até agora. Com 88 quilos, Ronel segue a dieta para perder  08 quilos e ficar com 80.

Ele diz que o maior prazer agora é poder brincar com o filhos

“A minha vida mudou de forma radical”, disse.  Ronel afirmou que  já não molha a camisa de suor  como antes e deixou de roncar. Com a alimentação adequada, a pressão voltou ao normal. “Consigo brincar com meus filhos, minha maior felicidade”.

Exercícios

Ronel diz que não sente mais vontade de comer doces, massas e refrigerantes como antes.  “A minha saúde é prioridade agora”.  Apenas o hábito de praticar atividade física não foi introduzido em sua vida até o momento, mesmo sendo pressionado pelo médico. Mas ele garante que é questão de tempo para começar.

O nutrólogo afirmou que, além da alimentação adequada, a pessoa que se submete ao tratamento para emagrecer precisa praticar atividade física. Segundo ele, o exercício é um aliado na perda de peso e fundamental para manter o bem-estar de qualquer pessoa.

Casal inicia dieta com o intuito de perder peso e depois engravidar

“Preciso emagrecer para reorganizar a minha saúde e me preparar para a gravidez”, afirmou  Amanda Parreira Moraes, que recorreu ao médico nutrólogo Bruno Guimarães  para atingir seus  objetivos. O seu marido, Pablo Moraes Nunes, que está acima do peso, também faz o acompanhamento com o especialista em nutrologia.

O Casal engordou 17 quilos (ela) 26 quilos (ele) em um ano e meio

Amanda iniciou o tratamento há um mês e meio; Pablo começou há 15 dias. Ela ainda encontra-se na fase de regular o metabolismo e as desfunções hormonais para equilibrar o organismo e iniciar de fato a dieta.  Mesmo assim, já perdeu quatro quilos. Pablo começou o processo de análise do corpo, que é feito por meio de exames clínicos minuciosos.

Bruno Guimarães afirmou que os exames clínicos são fundamentais  para que ele conheça em detalhes como se encontra o organismo do paciente, do contrário, não terá condições de realizar o tratamento adequadamente.

Pablo e Amanda são técnicos em qualidade industrial. O casal  trabalha na usina hidrelétrica de Jirau. Eles moram há um ano e meio em Porto Velho. Nesse período, Pablo engordou 26 quilos e Amanda 17.

“Deixamos de praticar praticar atividade física depois que chegamos a Rondônia, passando a nos dedicar apenas ao trabalho e aos estudos – isso contribuiu para o aumento de peso”, declarou Pablo, que também é professor de Judô. 

O professor acredita que o estresse, provocado pelo trabalho, foi outro fator que contribuiu consideravelmente para o aumento de peso. “Agora precisamos  redobrar os cuidados com a alimentação e voltar a praticar atividade física”, afirmou Pablo. Segundo Amanda, para ela o processo será bem mais difícil. ” Só em ver propaganda de alimentos já sinto vontade de comer”, disse.

Veja como a Nayara perdeu 40 quilos com dieta médica e atividade física

Nayara quando pesava 123 quilos

Maria Nayara Arnoud Tavares, 36 anos, chegou a pesar 123 quilos, 55 deles adquiridos após o casamento, especialmente depois que aprendeu a cozinhar  e deixou de fumar. Ela passou de 65 quilos, ao se casar, para 100 em apenas dois anos. Nayara é Teóloga e atriz.

A falta de atividade física e hábitos alimentares inadequados também contribuíram para que a teóloga ganhasse cada vez mais peso.  O único esporte que praticava era o karaté,  atividade que não contribui muito com a queima de calorias. “Depois que parei de fumar e beber, a ansiedade foi toda voltada para a comida”, relatou.

"Sou outra pessoa agora, irreconhecível", diz Nayara

A situação atingiu o ápice entre 2012 e 2013. Em 2012 ela teve pneumonia e precisou tomar corticoide durante 28 dias. O medicamento a fez engordar ainda mais. Em 2013, Nayara perdeu o marido devido a problemas cardíacos – ele era mestre de judô e karaté. A perda do marido a levou ao fundo do poço.

Para sair da situação melancólica e que se encontrava, foi preciso a interferência da família que praticamente a obrigou a se consultar com o médico nutrólogo Bruno Guimarães. “Eu não tinha ânimo para nada, o que mandassem eu fazer, obedecia. Era como uma máquina”, disse.

Organismo deteriorado

O diagnóstico do médico, após realizar uma série de exames, não foi nada animador. Ela apresentava o organismo de uma mulher de 80 anos. “A Nayara estava deteriorada por dentro. Era preciso fazer um trabalho sério de reeducação alimentar, aliado a atividade física”, declarou o nutrólogo.

Para completar o quadro, ela estava pré-diabética. “Quando o médico falou que eu precisava  fazer ginástica, quase morri. Sempre odiei academia – achava o pessoal fútil e esnobe”. O início foi difícil, com muito choro, dor e imensa vontade de desistir. “Tudo doía em mim - o joelho, o tornezelo, a circulação não funcionava. Eu só faltava morrer ao subir um degrau de escada”,  declarou.

Dieta e atividade física

Nutrólogo Bruno Guimarães: dieta,reeducação alimentar e atividade física

A dieta do nutrólogo Bruno Guimarães, aliado ao trabalho do personal trainner,  juntamente com o incentivo de ambos para que ela não desistisse, foram fundamentais para a teóloga conseguir passar pela etapa mais complicada do tratamento, que iniciou em setembro de 2013. Em um ano, Nayara perdeu 40 quilos.

Ela encontra-se agora com 85 quilos, mas ainda não está no peso ideal. Sua meta é chegar aos 65 quilos que tinha ao se casar. Para isso, falta perder 20 quilos, sendo 5 deles por meio da abdominoplastia. Como a Nayara perdeu muito peso, seu corpo está flácido por conta do excesso de pele.

“É difícil, mas não desisto,  sei que vou conseguir. Vou continuar malhando pesado”. São duas horas de academia, uma hora e meia de karaté e uma hora e meia de judô. A academia tem como objetivo a perda de peso, já as outras duas atividades físicas são por prazer mesmo.

Nayara também passou a adorar academia e musculação. “Depois que conheci o ambiente, vi que era puro preconceito da minha parte.  A reeducação alimentar estar  sendo seguida à risca com o apoio do  médico Bruno Guimarães. Os quatro litros de Coca-Cola que consumia diariamente antes de iniciar a dieta, foi reduzido a uma lata uma vez ao mês. “Hoje eu tenho paladar, sinto prazer ao me alimentar, porém como  para saciar a fome e não mais por gula, ao contrário do que  fazia antes”, concluiu.

Emília Araújo - jornalista